Pokud se zajímáte o své zdraví, nebo třeba jen chcete zhubnout, určitě mi dáte za pravdu, že je obtížné se vyznat v tom množství mnohdy protichůdných doporučení. I já jsem měl dříve problémy najít důvěryhodný zdroj informací. Sám jsem na sobě za ty roky vyzkoušel různé experimenty, abych ověřil, co funguje a co ne. O tom se můžete přesvědčit v tomto článku, kde popisuju mou cestu z obezity.

Jenže hledat ty informace na internetu bývá hodně náročné. Zvlášť pokud nemáte dostatek znalostí z oblasti výživy a fungování lidského těla. Proto bych vám rád představil web nutriční specialistky Anny Jermářové. Aničku znám a vím, jaký vztah má k výživě a zdravému životnímu stylu. Nepapouškuje jen obecně známé informace, nebo věci, které se dozvěděla ve škole. Aktivně se neustále vzdělává a má velmi dobrý přehled. Taky vím, že dokáže dobře posoudit potřeby jednotlivců a na základě jejich stavu jim doporučit vhodný jídelniček a plán, který jim pomůže.

Web annajermarova.cz je v provozu teprve krátce, ale už nyní na něm najdete hromadu užitečných článků. Články na blogu přibývají dost pravidelně. Navíc si můžete nechat zaslat dokument 10 naprosto nezbytných otázek a odpovědí pro úspěšné hubnutí a zdravý život, kde získáte v přehledné formě ty nejdůležitější informace hezky pohromadě. Taky budete informování o dalších novinkách a zajímavostech z oblasti zdraví a výživy. A nakonec taky doporučuji sledovat Facebook stránku Výživa v 21.století, kde se objevují i tipy na další zajímavé weby a články.

Pokud si chcete udělat pořádek v otázkách zdravé výživy, hodně doporučuji podívat se na ebooky 6 Top doporučení pro zdraví a štíhlost a Mýty a fakta o potravinách aneb naučte se vybírat správné potraviny tak, abyste podporovali svoje zdraví a ne jen konto potravinářské firmy. Informace o knihách najdete na této stránce. Obrovskou výhodou je, že na několika stranách najdete hezky přehledně všechny informace pohromadě. Navíc srozumitelně vysvětlené a jako bonus psané poutavou formou. Takže se u čtení neunudíte k smrti a hlavně se dozvíte, jak to s tou výživou je…a co máte vlastně v tom obchodu vybírat a čemu se raději vyhnout 😉

Co bude ale zajímat čtenáře mého blogu, tak Anička se dala nedávno taky na volnou nohu. Dříve dělala výživovou specialistku ve Světě zdraví, ale našla odvahu vystoupit a jít svou cestou. Aby mohla šířit dále informace, kterým na 100% věří a doporučovat věci, které má ověřené. Navštivte její web a pomozte šířit články dále. A pokud chcete podpořit její odvážný krok na volnou nohu, kupte si její ebook.

http://www.annajermarova.cz